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こんにちは。

3/10は「ミントの日」です。

ミントと言えばチョコミント🌿

チョコミントのアイス大好きです～。

ミントには様々な効能があるみたいです！

強い抗アレルギーと抗炎症作用を持つとされ、

この時期辛い花粉症の症状を抑える働きがあるようです。

また、整腸作用の働きがあり、胃もたれなどの症状を抑えてくれます。

ミントティーにすれば、食後のティータイムにぴったりです🌿

他にもたくさんの効能があり、

ミントティー、飲んでみたくなりました！