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こんにちは。

寒い日が続いていますね～🥶

昨日は風が強く、とても冷えました🍃

最近は寝る時に湯たんぽを使っています。

温かいのが結構長く続くので、快適です。

冷え性で指先がすぐ冷たくなってしまうので、

筋肉を増やそうと筋トレを始めました。

久しぶりの運動です🤣

来年の冬に期待です～⛄