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こんにちは。

先日、初めて岩盤浴に行きました。

暑くて長時間は無理かなと思っていたのですが、

滝汗をかきながら長時間楽しみました💦

夏でも出ないほどの汗が出て、とてもすっきりしました🌿

じっくり汗を出すことが出来るので、

定期的に通いたいなと思いました。

岩盤浴は身体の深部をじっくりと温めて、

発汗を促すようです。

私もそうですが、冷え性の方はぜひ🌿